冬の養生 | りえばあさんの暮らし

りえばあさんの暮らし

ゆっ~くりかわいいおばあさんになるのが夢の
りえばあさんは体の声を聞きながら生きてます♡

 

 

♡ご訪問ありがとうございます♡

 

 

 

ぎっくり腰からひと月

 

あらよっと完治したりえばあさん気づき

 

 

今度は寒さとたたかいだ

 

 

 

寒いだろうと思うのに

 

手袋

 

 

裸族希望のレディたち

 

 

寒くないらしい立ち上がる歩く

 

 

 

 

りえばあさんは一度冷えると芯まで冷える

 

 

寒さでお腹さ冷えるとき

 

 

 

薬膳ドリンクいただきまひょ

 

 

 

お茶

 

 

 

お茶温腹湯

※温腹湯/生姜、黒糖、棗(1:3:1)メモ

 

 

黒糖お腹さ温め整えて

 

 

 

 

床下ではお味噌も完成気づき

 

樽から出していただきやす

 

 

 

白米味噌

 

 

OK

でけたニコニコ

 

 

初挑戦玄米味噌

 

 

OKOK

美味しくでけたニコニコ

 

 

 

 

一休みしたらブルー音符寒いとき

 

来年のお味噌さ仕込むだよ

 

 

 

 

ゆっくりい~加減 温泉 冬養生

 

 

 

 

キラキラ