冬の養生 ♡ご訪問ありがとうございます♡ ぎっくり腰からひと月 あらよっと完治したりえばあさん 今度は寒さとたたかいだ 寒いだろうと思うのに 裸族希望のレディたち 寒くないらしい りえばあさんは一度冷えると芯まで冷える 寒さでお腹さ冷えるとき 薬膳ドリンクいただきまひょ 温腹湯 ※温腹湯/生姜、黒糖、棗(1:3:1) 黒糖お腹さ温め整えて 床下ではお味噌も完成 樽から出していただきやす 白米味噌 でけた 初挑戦玄米味噌 美味しくでけた 一休みしたら寒いとき 来年のお味噌さ仕込むだよ ゆっくりい~加減 冬養生