お 弁当♪久しぶりにお弁当の日です ・ごま塩ごはん ・ベーコンとしめじのレンジ蒸し ・ピーマン入りオムレツ ・シャケ ・エビ天(冷凍) ・プチトマト(家庭菜園★) ベーコンとしめじのレンジ蒸しは、平たい皿にベーコン・しめじをのせ、めんつゆと塩コショウを振りかけてレンジの600Wで2分くらい熱するだけ 月曜日もお弁当ー!! レパートリーが少なくて困ります・・・・。