早いもので３週間…

前回の投稿から３週間たちましちた。

実は、父が突然亡くなりました(;_;)
反抗期の時期から
かなり父親に反発していた私でした。
コイツの老後の面倒は見たくないと
何度思った事か。。。

ここ十年前からは年のせいか
父も穏やかになり普通の親子関係には
なりつつありましたが
多感な時期に受けた暴力、暴言は
私の心から一度たりとも忘れた事はない位の致命傷で
大人になった今でも苦しめられています。

けど、こうも急に居なくなった今
少しずつだけど父の良い所を思う事が出来るようになりました。不思議ですね…

悲しんでばかりはいられません！

さぁ、縫い仕事を再開です♪
ダイエットも再開です♪

突然…

早朝、電話が鳴りました。

悲しいお知らせでした(つд⊂)

当たり前にいた事に慣れていたので
こんなにも突然いなくなってしまうなんて
夢にも思ってませんでした。
今はホントに悲しいしか言えません。

1つ言える事は
今までありがとね。

低糖質ダイエット！試験的運転中

*˙︶˙*)ﾉ"ｵﾊﾖです。

筋トレの成果がで始め
どんぐりの様な体型だったアタイの体も引き締まった感じと腹筋に筋が入り始めた。

‥‥けど、体重に変化は思ったよりなく
(・_・)......ン？これは一体…？
調べに調べ低糖質の食事管理を試験的に初めてみました。
徐々にやった方が長く続くと思い
糖質の高い食品を全く取らないのも
何となく抵抗があり今も半信半疑 笑
甘い物や、炭水化物を控え目にして
タンパク質の多い食品を取るようにしています。
低糖質ダイエットはカロリーは気にしなくてイイらしく
私には一番やりやすい食事療法。
夜ご飯だけは白米を食べず
オカズでお腹を膨らましてます。

さぁ、どのような変化が出るか
楽しみです。
まず２週間試験運転してみます(๑•̀ᄇ• ́)ﻭ✧