今日は朝から吹雪で寒〜いおまめ地方です
いつまで寒いの〜
私の母のように、
「鳥のお肌を見るとザワザワする」人がいるといけないので、なるべくおハゲが見えない写真を選んでいます
さて、今日は熱しやすく冷めやすいタイプの私が、
「お、なんか続いてるじゃん」
と思った習慣化してることを勝手に書いてみようと思います。
⚪カスピ海ヨーグルト(毎日)
⚪サジー(毎日)
ヨーグルトにかけて食べています。
栄養補給してるという安心感
⚪熱帯魚水槽の水換え(毎週末)
半分くらい水を入れ替えて、ガラス面の苔を綺麗にしますよ✨
⚪トランポリン(平日朝)
出勤前の隙間時間に、肩甲骨を回しながら1分間跳んでいます。
筋力アップしたかしら?
⚪ラベンダーのアロマ(毎日)
寝室をラベンダーの香りでリラックス空間に
以上、勝手にルーティンご紹介でした〜
よい週末を!!