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皆さんは何か作業をする時って
無音で黙々とやっていますか？
私は昔から
何かしらの音がないと落ち着きません。
なので私の場合、趣味で物を作ったり
刺しゅうをする時は
録画した番組やドラマ、
ネットフリックスなど
テレビをつけて音や映像を
チラチラとみながら作業をしています。
ほとんど内容を見れずに
作業に集中しちゃいますが
で、ブログを書く時は
映像で静かな音楽を流しながら
書いていたりしていたのだけど
最近やたらと韓ドラや映画などを見る度に
ピアノを弾く物語や
ピアノを弾く場面をみかけたこともあり
今では全く聴くことがなかったけど
昔よく聴いていたピアノのCD（クラッシック）
を引っ張り出してまた聴き始めたことをきっかけに
それを聴きながら書くようになりました。
私にとってピアノは
3歳から高校生になるまで
習っていたのでとても身近な存在です。
残念ながら今は
昔のようには弾けなくなりましたが
なかでもピアノの曲では
ショパンが大好きです。
ベートーヴェンは次に好き
やはりクラッシックはいいですね。
心が落ち着きます
なんて私、普段はロックしか聴きません
（ＢＵＭＰ ＯＦ ＣＨＩＣＫＥＮ大好きなんで
）
）
ここでちょっとマメ知識音楽はストレスの緩和にも役立ちます。
音楽療法というものがあり
病院や介護施設などでも
身体的、精神的な痛みや辛さを和らげるために
使われています。
また、聴くだけでなく
楽器を演奏したり歌を歌うことで
交感神経の緊張がほぐれ
緊張が軽減されます。
上野学園大学音楽学部音楽学科特任教授
星野悦子先生より
このことから音楽は
心身ともに健康な状態を引き寄せられるんですね。
あなたは日頃から音楽を楽しんでいますか？
ストレスを抱え込みがちな時は
特に音楽に触れてみると
良いかもしれません
あなたの人生が
愛で包まれますように…
タロットアドバイザーりえ
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