2022年12月から走り始めて2年と少し。
2024年は名古屋ウィメンズマラソンで12年ぶりのフルマラソンを走りました。
無事に走り終えてから、
陸上経験はないけど頑張ったらフルマラソンをサブ4を達成できるかも？と。
目標をサブ4にしてコツコツ走っていました。
2024年10月の新潟シティマラソンはサブ4を目標に走ったものの、気温の高さに弱くて撃沈。
4時間12分でした。
そして2025年3月16日のさいたまマラソン。
雨で風も強い状況でしたが、ついにサブ4を達成！
グロス 3時間54分
ネット 3時間49分
ボランティア、スタッフの皆さま
雨で寒い中、本当たありがとうございました！
ボランティアの方はたくさん声をかけていただき、嬉しかったです。
どうか風邪をひかないようにお気をつけください。
雨でしたが、沿道の応援も嬉しかったです。
そして、さいたまマラソンを走ったランナーの皆さまもお疲れ様でした。
今回は30kmまで準備運動と思って抑えて走ったから、体力も残ってるので元気に走り終えました。
ネガティブスプリットに成功🙌
風邪ひかないようにすぐに着替えたので写真がありません笑
さいたまマラソンでを苦しまずにサブ4達成できたのは寒さ対策とネガティブスプリットを守れたことが大きいです。
30kmまで準備運動とキロ5'30くらいを死守。
抜かされても後で追いつくから大丈夫と。
おかげで体力を維持して足も呼吸も余裕がありました。
ボランティアの方の応援に「ありがとうございます」と応えたり、
ハイタッチしながら走っていました。
30km以降も楽しいと思えるマラソンは初めててます。
30kmから一気に15〜25秒くらいペース上げたので、次はビルドアップで段階的に上げていきたいと思います！
正直、低体温症が怖い天候でした。
振り続ける雨に、時折吹き飛ばされそうになるほどの強い風。
手が悴んで走りながら手袋をはめるのも一苦労。
エイドの塩飴は手が硬直して開けられなかったからお持ち帰り。
北風ビュービューで38kmあたりでダイソーで買った雨除けのポンチョが破れました笑
そんな寒さでしたが、
インスタのフォロワーさんがマラソンの雨と寒さ対策について教えてくださったので
低体温症にならずに元気に走り終えることができました！
前日に急遽、レイヤーインナーを買ったり、
夫に速乾性素材の長袖ランウェアを借りたり…
安全に走るための対策にバタバタしましたが、対策のおかげで手が悴んだだけで済みました！
ランニングクラブに所属しない1人ランナー、週末夫婦ランナーですが
snsを通してラン仲間ができて、いろいろ教えていただけて感謝でいっぱい！
フルマラソンの寒さと雨対策についてはまたブログにしようかなと思います。
天候はハードでしたが
ホスピタリティが素晴らしいステキなさいたまマラソンでした♪楽しかった！！
マラソン初心者の方にもおすすめしたい大会でした✨
中村りえ
