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着てる分減らすの忘れてて、計り直ししたからおかしくなってしもた


明日からは大丈夫



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少しだけ頑張った


ヨガ、ダンスのポーズってやつ
【内臓の強化、背骨のねじれを正します。さらにお尻の引き締め、特に足の筋肉を柔軟にしなから強化します。】


全然できひん

片足でバランスとるけど、フラフラしてあかん

ちゃんとできるようになりたいな


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