いやはや、育ち盛り男子のお腹を満たすのはほんと大変ー
日々の献立を考えるのも、なるべく安くで仕上げるのも主婦の腕の見せ所
困った時はあの格安食材様達に頼るべし♪
フライパンで簡単調理の～
｢もやし｣と｢豆苗｣でーす✨✨
もやしって洗わなくていんですね😆
そのままフライパンに投入♪
豆苗は、もやしと同じ長さくらいにカット！
私は包丁使わず、キッチンバサミでザクザク切っちゃいます♪♪
ごま油で炒めて、塩コショウとめんつゆのみのシンプルな味付け＼(^^)／
５分もかからず誰でも簡単に美味しく出来ちゃいまーす♡
しかももやしも豆苗も安いのに栄養もあってほんとーに私の中では神的存在
是非作ってみてくださいねー
そしてそして!
豆苗さんは捨てずにちょっと長めにカットして再利用！
家の中で簡単に育っちゃいますよー♪
(室内の日が当たる場所か明るい所がおすすめ)
よくイチゴとかが入っているパックが豆苗1株にジャストフィット
お水を入れる！
以上です
が、ワンポイントレッスン↓↓↓
⚠️これ重要⚠️
お水の量は白い根っこが浸かるくらいを日々保つ！
水の量を見るためにも透明パックは便利なんです
かるくらいを日々保つ！
今まで散々育ててきて、豆が黒ずんだり、カビ生えちゃったり、、
水が濁っちゃったり、、、水足りずヒョロヒョロ豆苗になっちゃったり、、、
色々失敗してきましたが
我が家の小学1年生の豆苗隊長の言う通りそろそろお水足さないとだよママ！と日々チェックが入り、その通り白い根っこが浸かるくらいまでお水を足していくとあら不思議
今のところ一番いい感じに育ちます✨✨
誰からも教わっていないのに彼ったらほんとスゴいわ
透明パックがない方は、豆苗プランターなんかも売ってますねー♪
