明日の準備☺︎ | ⭐︎栄養睡眠コンサルタントRIEと叶えるパフォーマンスアップ・健康美⭐︎

⭐︎栄養睡眠コンサルタントRIEと叶えるパフォーマンスアップ・健康美⭐︎

⭐︎睡眠を整えて土台からより健康により美しく⭐︎
健康、パフォーマンスアップ、美容、アンチエイジング、ダイエット、睡眠改善、生活習慣改善etc.経験と成長の記録⭐︎
あなたの健康美に是非お役立てください☺︎

今日は仕事後、

久しぶりの仲間で女子会でした😊🧡


そしていろいろ訳アリで

いま(もうすぐ23時)帰宅中🚗💦


明日は午前、午後、夜と、

一日みっちり講座の日🌟


記憶力アップのために、

睡眠時間は確保したい🙏⭐️


せめて7時間睡眠を目指して、

24時までに就寝目標で

頑張ります💪🧡



写真は先日

プチプラでいい感じに仕上がった飾り✨✨


気分上げて

レディゴ!!👍🧡