共感力が高くて、
自然と相手の気持ちに寄り添える方は、
弱っている人に
頼られることも多いですよね！
家族、パートナー、同僚、友人の
元気がないときに、
心の支えになってあげられる。
そんなあなたの存在に、
救われてきた人はこれまでたくさん
いると思います
一方で、
自分の心が弱ってしまった時には
なかなか周囲に思いの丈を話せず、
自分の殻に閉じこもってしまう傾向に
あるかもしれません
誰にでも、気分や調子の波ってあります！
ネガティブな感情を抱くこともあるし、
自分の弱さに落ち込むこともある。
時には弱音を吐いても、良いんです。
なかなか調子が上がらないなって、時には。
何でも話せる場所を見つけて、
抑え込んでいた感情を解放してあげてください。
外に出してあげることで、
手放せる感情って、たくさんあります
