姿勢改善ヨガ

昨日は

18:00〜のホットヨガに

行って来ました

姿勢改善ヨガ★★

普段日曜日は行ってないけれど

昨日のこのレッスンは

大好きな先生が代行だったので

同期のコも

私のお母さんもこの先生のレッスンにはまり

昨日も3人で参加

スパルタレッスンで

がっつり動いて

頑張る気満々で行ったんですけど

姿勢改善ヨガだからか

こないだの代行レッスンで

みんながあまりにもバテてたからか

そんなにたくさん動かない内容だったので

私的には余裕な感じで

もう1本くらいレッスン受けれる〜

って思うくらいでした

レッスンが始まる時に先生が

「悩んでること、考えてることは忘れて」と。

モヤモヤしていた私は

そうだね〜よしって気分だったのだけど

結局レッスン受けながらも

頭をよぎり

シャバーサナでは一瞬泣きそうに

気持ち切り替えたけど

ま、考えてもどうしようもないことは

考えないことだね

もう知らない(笑)くらいの勢いで

今日もホットヨガ行く予定だけど

お気に入りの先生がお休みで

急遽代行らしい

え〜〜っ