18:30〜のホットヨガに
行って来ました
骨盤コンディショニングヨガ★★
火曜日は1時間だけ残業をしたので
ホットヨガは行けず。
同期のコはチームが違うのでヨガ行って
うちのお母さんがいたから
寂しくなかったって(笑)
昨日の骨盤コンディショニングヨガ★★
もちろん骨盤調整のレッスン
仕事でずっと座りっ放し
しかもパソコン2台
姿勢が悪いからか
ネックストラップが重いからか
体がガチガチ
昨日の午前中は
体調が悪かったけれど
昨日ホットヨガ行ったら
歪みが整えられたからか
気持ち的な問題なのか
楽になりました
でも今日も朝から体調が微妙
たぶんめちゃくちゃ血圧が低いと思われる
ぼーーっとしてる
とりあえず仕事はゆるく頑張って
今日もホットヨガ行こう〜
