バーストラウマ☆ | ちりっこHAAPY☆LIFE  RINON☆YOGA

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ホットヨガ、ヨガのインストラクターとして活動後、
2013年5月14日に女の子を出産し、現在は育児ママです!
ヨガを続けたいという思いから産後はママヨガを始めました。

笑顔で幸せになるために、
日々日常の事をみなさまとシェアしていきたいです☆

今日は娘ちゃんと一緒に産後のヨガの勉強をしに行きました合格

そこで初めて聞いた言葉が出てきました目
それはバーストラウマ!!

バーストラウマとは…
胎児期、出産、出産後の体験で、胎児や赤ちゃんが、否定的な思い込み・信じ込み・勘違いを持ち、それが人生のあちこちでネガティブな出来事として現れたり、心の間違ったフィルターをかけて人や世の中を見てしまったり、体調不調となって現れてくる事のようですあせる

例えば、胎児期で言えば、切迫早産、つわりがひどい、逆子など、出産で言えば安産か難産か、帝王切開かなど、書ききれないほどのパターンがあり、それによって赤ちゃんが受けるであろうパターンが分かれています!!

こういったトラウマにも対処法があって早ければ早いほど癒しが進むそうです虹

特に赤ちゃんとふれあう事がすごく大切で、ふれあう時間を作れるベビーマッサージやベビーヨガは効果があるそうですニコニコ

気にし出したらキリがないですが、よく赤ちゃんに沢山ふれてあげて下さいと言われるのも、それが赤ちゃんにとってのトラウマを解消する安心感に繋がるのかもしれませんね!!

今はふれあう時間を沢山つくってあげたいなと思いましたラブラブ

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