ミルクを足した分、母乳の回数は減ったものの夜は3時間寝てくれたので、身体が楽になりました
赤ちゃんも母乳に時間がかかっていたので、私と同じで寝れなくて、量も沢山飲めなくて、疲れてたのかなぁと思います
栄養と睡眠をとって、母乳が沢山でるようになったらいいな
産後の身体の疑問帝王切開後の腹筋ってどうなってるんだろう
私の手術は……
皮膚は横切り筋肉は縦子宮は横切り皮膚の横切りは一番のメリットは傷が目立ちにくい事。
皮膚割線に一致していること。
筋肉
筋膜と腹膜は縦に切るが筋肉は切らずに左右に分ける
横断面を見ても分かるように、真ん中に筋肉はないので、切らずにすむようです
子宮子宮は横切開が一番子宮に与えるダメージが少なく、次回の妊娠の時にも安全だそうです
妊娠してお腹が大きくなる事で腹筋は伸ばされ、腹直筋離開になる事があるそうですが、帝王切開が原因でなる事はないそうです
この対処法は腹筋運動をする事が一番ですが、帝王切開の私は傷口の腹部に力のかかるポーズはもう少し経ってから始めようと思います
iPhoneからの投稿