土曜日から咳が止まらない～
薬もあまり効かないのでコレ作ってみました。
ハチミツ大根。
大根を薄切りにしてハチミツをかけて冷蔵庫で寝かせておくだけ
ハチミツがあまり好きじゃないわたしですが、お湯割りにしたら飲めました♪
子どもたちもグビグビ飲んでたよ。
咳もおさまった気がする！！
風邪予防にもなるらしいのでこれから常備しとこー
話は変わって先日、手帳を探しに行った本屋さんでコレを見つけて買ってしまいました。
もーね、最近ほんとイライラするの。
身の回りのことが何でもできるようになると、朝とかダラダラ支度してたり、ダラダラご飯食べてたらつい怒ってしまう。
でもね、わたしが毎日同じように子どもたちや旦那に
「もー！毎朝掃除機かけてから仕事行きなさいって言ってるでしょ！」
「早くごはん作ってよ！あと10分ね！」
とか言われたらどう思うか…
やる気出ないわな…
反省。
相手の立場に立って考える。
わかってたようで出来てなかったですね。
この本にも載ってた教え。
どーしても怒りたくなったら心の中で1、2、3と数える。
注意するときは具体的に！
も実践してみたいと思います
がんばれわたし