☆庄司の日米生活☆ -44ページ目

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そうめんカボチャ

最近、ここ2ヶ月程
グルテンフリーダイエットに励んでます。

今まで気になっていたけど
そこまで気にしていなかった（どっちだよ）

お腹の腹筋はつくのに
サイドの肉が落ちない。

だから、見るとクビレがない。

それをトレーナーの先生に相談したら
パスタとか食べすぎなんじゃない？と指摘！(◎_◎;)

そう、私パスタ大好きで
週に2回はパスタ料理
揚げ物は週1と、運動してなかったら
完全に太りそうなメニューでした。

トレーニングしつつも
炭水化物はエネルギーに変わるからと
積極的に食べていたが。。

炭水化物でも、小麦粉系の炭水化物は
太りやすいと知り

グルテンフリーダイエットに挑戦しはじめた訳です。

最初は大好きなパンも食べれないなんて。。って思ったけど
以外に、グルテンフリーのパンが売ってあったり
要は小麦粉から作られていないパン

そんなに苦に感じなくなった。

パスタもキヌアで作られたパスタに挑戦したけど
あれはあんま美味し区なかったな。。やっぱ小麦粉には勝てない。

だから、パスタは一ヶ月に一回だけ
食べてる。

ちなみに、体の変化はあまり変わらないよーな？
でも、始める前よりはマシな気がする。

始めて一ヶ月後

ぶっちゃけ、運動せんかったら
そんなに食欲も湧かんのだけど
運動する今、特にポールやシルクの後の食欲がやばすぎる。

でもお菓子は食べずに
甘い物はダークチョコレート（ゴディバに最近ハマっている）食べたりしております。

大変なのは外食した時かな？

グルテンフリーのピザが食べれる
ピザカリフォルニアキッチンもあれば
グルテンフリーを気にしてない店とか
野菜サラダとかになっちゃうんだよなー。。

で、パスタがまた最近食べたく
前から聞いていた
'スパゲティースクワッシュ'を料理してみた。

スパゲティースクワッシュは
名前通りパスタみたいに中身がかき混ぜたら出てくる。

それを大体みんなトマトソースで
パスタみたいにして食べるらしく

やってみた。

感想

パスタじゃないw

あれは別物だw

ジャガイモを千切りにした食感

旦那も娘も好きじゃなく
すごい余って、食べるのに苦労したぜ。

トマトソースより、酢の物に合いそうな？？

とにかく、そこまでwow!的な味ではなかった。

iPhoneからの投稿

アメリカで初のディズニー

ご無沙汰しております。

最近忙しい旦那が久々に休みを取れたので、家族旅行に行って来ました

何十年ぶりかの、ディズニー

最後に行ったのいつ？ぐらい。

でも正確には多分20の時だったかなー？

結構行ったなー若い頃

でも地元からだと遠いんだよなー。

アナハイムのディズニーは
へガスから何気に近い。

アメリカで初めてディズニー体験

日本と変わらず、むしろ
うちが最後に行った時はニモとかなかったし
時代を感じだぜよ。

てか、このディズニーのキャラと写真を撮るのに
アトラクション並みに人が並んで
むしろ、サインとかしてもらいよる子とかおって
日本でも、サインみんなもらいよったけ？とか思ったんだけど。

ミニーちゃんは大行列で諦めた

ちなみに、この日は
アトラクションにそんなに人が並んでなくて
本当は2日かけて
ランドと、カリフォルニアアドベンチャーも行く予定が
朝から夜まで頑張って
1日で乗りたい物を制覇した我が家

後半はウチも旦那もマッハで走りまくったけど笑

楽しかったなー。

何より

にディズニーランド連れて行ってあげたかったし

案の定大興奮で、すごい嬉しそうにして
キャラクター達を本当に存在するんだと信じていたw

可愛いーな！すごい純粋だと感じた

乗りもの乗った後、「おもしろい～」とか言って
3歳になると、乗りもの楽しめていいなって感じた！
まぁ、だから入園料も発生するんだろうけどね

ちなみに、アメリカって
テーマパークの入園料が高いよなー。
ディズニーも日本より高いし

しかも、アナハイム1番古いってのは分かるけど
シンデレラ城が小さすぎて
言われるまで気づかんかったし爆

ビビったのが、絶対に途中で
歩かないだろうなと思った

が、最後まで歩ききって
しかも昼寝なし。

やべーまじで3歳児体力が素晴らしい

今回まだ

の身長が足りず
絶叫系は乗れんかったけど
うち、絶対に無理なんだけど絶叫

旦那は大好きみたいだけど
うちは、もう30近いし
下手したら心臓発作起こしそうじゃけー
もう一生無理w

次の日は、マンハッタンビーチに行ったり、日系スーパーに行ったりして
堪能した♪(´ε｀ )

gymnastics 体操

この前の土曜日から

gymnastics に通い出しました

前からバレエと悩みよったんだけど
今一応週1でダンスも習いよって
そのダンスは学校に
ダンスの先生が来て、別時間で教えてくれるやつで
月の授業料とは別料金だけど

仲のいい友達も習いよって
習いだして3ヶ月。

じゃあ、まぁ体操にしようかと
近くの体操教室に体験で行ってみた

年齢は3歳から5歳までのクラスで
5人くらいだったかな？

でも、

行っても
緊張してかウチから離れない

ストレッチが始まっても
全然やらない。
むしろ、1人でジャンプ台で遊んだり
フラフラ～

怒りたくても、他の保護者の手前
優しく促すことしか出来ず
まじで、

は調子に乗るばかり。。

やっぱ向いてないのかなーと思い
帰ろとしたら

ストレッチが終わって
自分が平均台の上を歩く練習をするってなったら

もう率先して歩く歩くw

要は自分が相手にされないと嫌系？！

後ろへ歩いていくとバージョン

これは、足を持たれたまま
歩いていくやつ

これ

には出来んだろーなって思いよったら
普通に歩きよって
びっくり

さすが、魔の3歳児
だてに、力持て余してないぜ

後転の練習

ちなみに、このお姉さんが
たまたま、うちが習いよるシルクの生徒でびっくり！

そんなに場所は近くないのに
偶然！

シルクでもそうだったけど
優しい人で

も最後ら辺は楽しそうにしよったけー
この機会に入会してみた。

まぁ、いつまで続くか分からんけど？

でもウチも習いたいーって気持ちが強くなり

明日場所は違うけど、体操の教室に行ってきますw

ちなみに、うち今hip hop 週1 ポール週2.3 シルク週1 体操が追加

で、毎日柔軟とスクワット

小さい頃に体を動かした習い事してなかったけー
今になってすごい苦労(T ^ T)
取り戻すべく、今毎日頑張ってます笑

には、だから将来なんでも選択の余地が持てるように
色々習わせてみたい。

いって、ウチの趣味だけどw