最近は

最近はストレッチが気持ちよくて

時間あればストレッチ

なかなか足が真っ直ぐにあがらない。。

これはミドルスピリットのトレーニング

これでも、やり始めた半年前に比べてかなり足が開いた方で、昔は

これより開いてなかった笑

でも、180度の夢はかなり先なのは間違いない＿|￣|○

まじでさ、トレーニング一緒にしてる人

みんな、180度は当たり前的な感じで

切ないよ T_T