プレッシャー | ☆庄司の日米生活☆

プレッシャー


大会まで後2日

この大会、全米No1を決めるプロ部門もあってポール業界の中では、話題真っ只中

うちは、この部門には出れないけど
違う部門、エンターテイメントという部門で
今回プロレベルでいってきます。。

出場者は6人しかいないけど
みんなインストラクターとか、過去に賞もらった人ばかり。

レベルか高いっすあせる

ちなみにテイラーも出場w

テイラーは一応インストラクターなのであーる。
テイラーのクラス受けた事ないけど。

まーじで、緊張
っていうか、絶望


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練習でアザや傷が耐えず
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頑張って練習したのに
ここまで来て、突然技がきまらなくなった。。

何回やっても、失敗

繰り返す度に、疲れてできない
無駄な傷ができて、練習できない
という、負の連鎖で

泣けてくる汗

できる技なのに、落ちるかもという
恐怖から、つい邪念がはいって
技が決まらない_| ̄|○

先生は、本番はアドレナリンでうまくいくから!!って励ましてくれるけど

正直、ここまできて
できないのなら、本番でも決まらないと思う。。

みんなの前で失敗を見せるのなら
無難にできる技に変えた方がいんでは。。とか思ったり
まじで、なんか情けねーダウン

あんなにアザができる程練習したのにーーー


疲れてるのかなーとおもったり。

とりあえず、今日から本番まで
筋肉を休ませないといけないから
体をアイシングして、傷を癒したり

体力回復の為に、今日はピザ  

大会前日にあんまり、がっつりしたものは食べない方が良く

むしろ、その数日前に食べる方が
エネルギーを補給できる!!
そして、体力回復につなげる。

前日にあまりがっつりした物を摂らない方がいいのは
消化に一日かかったりして

消化にエネルギーが使われて
翌日逆に疲れてしまったりするから。

こーやって、計算して大会前は食のコントロールしております。

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最近生野菜と果物でフレッシュジュースを作って飲みよるアップ

レシピは自分の勘で毎回作りよるけー
いつも、どんな味になるんか
ドキドキで楽しいw

でも、毎回意外といけるアップ
緑の野菜はケールを使って
人参とか、果物は王道はマンゴーとオレンジは絶対。


後はテキトーにリンゴとかレモンとか
ポイポイグッド!

飲んでどうなったか、という実感はないけど
一ついうなら、快便禁止

妊婦の時便秘で、死にかかったけー
あのときに是非飲みたかった長音記号1

大会早く終わって、プールで毎日のんびりしたい!!!!

まじで、辛いー

自分が選んだ事なのにドクロ

でも、ボクサーもリングに上がる前は
恐怖で憂鬱っていうし。

大会当日、もう一回最後の練習をするけど
アドレナリンが効いて技が決まるといいな。