走ってま～す

最近毎日、マシーンのやつで走る自分

ポールダンスを一曲をまともに踊ろうとすると

すごい体力が必要で、曲の半ばでは息切れが・・・(￣ー￣；

最後には、ポールにすら登る体力もなく

これではいかん!と、肺活量と体力をつける為に始めたランニング

うち、昔は短距離で陸上部だったけど

長距離が苦手で、走り方も呼吸も全然違うしりーむーだったんだけど

やっぱり、ランニングって体にいいんだよね～!

週に一回だけ完全に体を休める日を作っとる

最初始めたころ10分ちょい　を 4.5 MPH(日本で言うとどのくらいの速さなのか分からない・・)

で走りよったのが、最近では20分　6MPHで走れるようになってきた

終わるころには、自分の汗がサウナよりやばくて

そのおかげか、肌に艶が出てきましたよ奥さん

6月が大会なんだけど、大会がホテルの中で行われるんだけど

場所がマイアミビーチ。

目の前ビーチなんだけど、絶対にウチ日焼けなんか楽しむ余裕ないんだけど

しかも、ダウンタウンから大分離れとってマジで周りビーチぐらい。。。

大会で行われるホテルに泊まる予定だけど

なんかショボイ感じだし(なのにベガスより高すぎ)

ご飯とか滞在期間中どしたらええの・・・って感じ

周りにwhole foodsが無いか調べたら

車で20分先、徒歩で2時間とか出た　爆!!!

絶対無理だし(￣ー￣；

うち、なんでロスの大会にせんかったんじゃろ。。。(お前が申込むの遅かったんだよ)

時差3時間だし。。

マジでこれで大会で何の成果も残せれなかったら

うち泣く(Ｔ▽Ｔ;)