健康的な体作り

ノアルテン服用7日目！体温は36.5～7をふらふらしてましたが、今日は37.0くらいまで上がりました！

体温高くなーれ

最近不健康なので、サプリたくさん買っちゃいました！マカと葉酸で健康的な体作りをパソコン作業が多いので、ついでにルテインも

スポーツも本気で始めたいです！ボルダリングをやりたいのですが、周りみんな子供いるor式準備中なので、誘える人がほぼいーなーいー家で筋トレパターンになりそうです。

今週少し良いことが

月の残業時間が10～25時間くらい減りそうです

ストレス減って体調も良くなると良いなぁ