来週８月３日は堀江のよもぎ蒸しサロンAlalaでのよもぎを焚きながらのヨガのクラスです
暑い日が続いていますが、室内はどこへ出かけてもクーラーが効いていますよね。お家でクーラーをつけている方も多いのではないでしょうか？
そうすると夏でも体は冷えてしまいますし、外気との差が大きくなると自律神経のバランスも乱れやすくなります
よもぎは体を芯から温めてくれるので冷えの解消になりますし、温まって代謝が上がることで体の要らないものを出しやすくなりデトックスにもつながります。
よもぎの香りにはリラックスできる成分も含まれているので、ヨガでしっかりと呼吸をすることでしっかりその効果を取り入れて自律神経のバランスも整えましょう
よもぎ蒸しヨガのクラスもお子様連れ大歓迎です
お子様もよもぎ蒸しのマイナスイオンでリラックスできるそうですよ
〜大阪府和泉市でのクラス〜
８月８日（火）８月２２日（火）
午前10:00〜11:00
和泉府中町２−３−２５ 飯坂ビル１０１
和泉市役所すぐ側
レッスン料 一回 ６０分 ２０００円
〜堀江でのよもぎ蒸しヨガ〜
８月３日 １１：００〜、１3：００〜
８月２４日 １１：００〜、１3：００〜
黄土よもぎ蒸しサロンAlala
大阪府大阪市西区北堀江1-13-8-502
各クラス６０分 ３０００円 ８月はお試し価格２８００円
どちらもお子様連れでの参加が可能となっています。
また、インストラクターのRieの７ヶ月の息子も一緒にクラスに参加することをご了承ください。
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