大人の女性のための
ヨガ＆リラクゼーション「艶サロン」
いつもご覧いただき、ありがとうございます。
艶ヨガ家の遠藤 理恵です。
◆プロフィール 
艶ヨガ家 遠藤理恵
「２０１７年のやりたいリスト」にもあった
人間ドック、行ってきましたー！！
人生初の人間ドック
OLの時は、年に１度必ず健康診断があったので
とりあえずは体をチェックしていたのですが
フリーで仕事をするようになり
ここ数年健康診断自体遠のいていたので
ここらでチェック！と思っていたんです。
何せ体の曲がり角の年齢だし。
女性は、７の倍数で体の節目となるし
目の前４０だしね。
体の事は把握して、これからを過ごさないとね。
なので、体の中もやってきました。
胃カメラ、婦人科検診、肺機能などなど
表には出てこない、
検査をしないとわからない部分を
胃カメラでは、見つかっちゃんです。
シコリが・・・
その場で、先生が現在の状況と今後について
お話をしてくれました。
とりあえずは、このままで大丈夫という事で
「１年ごとに胃カメラでチェックしてね」
という感じで経過観察。
えー何も症状出てないのに？！
と先生にも聞いたところ。。。
どうやら「胃」は、ガンだとしても
症状には出ずらいそうで、何かしら出てきたら
末期だそうです。
そのため、年に１度はチェックしてねー
ということみたい。
骨や筋肉は、知識はあるけれど
内蔵。。。未知の世界だわ。
と体の知識を、また１つ増やしました（笑）
今回さらに腑に落ちたというか
そうだよなーと思ったのが・・・・
元気に毎日過ごすためにも
体は、自分で管理していかなくてはなーと
何が起きてからでは遅い！！
そのためにもチェックして、自分で管理してが必要。
内蔵系は、特にね。
女性ならば、婦人科系おっぱいも子宮・卵巣もね。
自分で体を把握すること。
そして、結果問題ないらならそれでOK！だし
もし何かが見つかったら、処置だって早くできる。
検査するって怖いけど、後のことを思えば
何でも早い方がいい！！
３０代からは、体の中身もしっかり検査して
自分の体を把握していこう！！
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