１歳半になったムスコさん。
よく食べ、よく歩き、自我が生まれ
自分がしたいことを主張！！
笑ったり、怒ったり、泣いたりと
コロコロと表情が変わり
見てて飽きません。
今は、こんな感じで１年前よりも
落ち着いた気持ちでムスコさんを
見ていられるけれど
生まれた最初の頃は違いました。
妊娠中は、体調もすこぶるよく
悩みもなく、とっても順調だった私。
でも、産後こんな私でも育児で
悩んでしまったことがありました。
それは、里帰りをして帰ってきた
ムスコさんが、生後２ヶ月頃の話です。
「夜になったから、寝かさないといけない」
この事に悩まされ
夜が来るのが怖くなっていました。
今思うと・・・
なぜ、そんな寝かすことに必死だったのか。
不思議に思うのですが、その時の私は
「そうしないといけない」（マスト）
という、義務感にさいなまれていた気がします。
始めてだらけの育児。
朝から晩まで、
ほとんど1人でベビのお世話をして
あっという間に夜になり、寝かす時間
という毎日でした。
自分のことは、できない。
家事も思うようにできない。
お風呂も、食事もベビが泣かないように
子ども中心の生活
産まれる前、先輩ママや周りの人に
聞いてわかってはいたし、
ベビは可愛い、
けれど・・・
けれど・・・
ツライ
そう思ったのが、生後２ヶ月頃でした。
その事を主人に話しをして、
夜、早めに帰宅してもらったり、
週末の夕食を作ってもらったり、
（これは今も）
少し自分の負担を減らしてみました。
そして、
自分の考え方も今までよりも
緩くしてみました。
今までは、家事・育児。
自分は働いていないし、家にいるのだから
できることは全部やる！
という考えから 
１日のうち、
１つできたらOK！
掃除や洗濯・食事の用意など
１つでもできたら、今日のやりたかったこと達成！！
というような考え方に、変えてみました。
それからというもの、
気持ちがとてもラクになりました。
完璧主義者ではないはずの私。
でも、
どこかで、
やらなくては！
という、完璧なところが
出ていたのかもしれません。
始めての育児、
力の抜き方もわからず
頑張ってしまう。
頑張り過ぎると、
最後は、ボーーーーーンっと
大爆発してしまうので、
そうならないように、
息抜きも必要になっていきます。
しかし、
息抜きといっても、、、
つねに子どもがいる生活。
なかなか難しい事です。
ベビがいても息抜きができる条件は・・・
１、ベビと一緒に行く事ができる
２、自分の時間をもつ事ができる
３、ベビも私も安心できる
この３つが、重要！
母親になってわかったこの条件。
これをしっかり入れて、艶サロンでは
託児付きヨガのクラスを作りました。
託児付きヨガでは、ママの時間はもちろん
ベビ達は、専門のシッターさんが
子供部屋でお世話をしていてくれます。
ママもベビも安心して過ごす事ができます。
自分だけのためじゃない！！
子どものためにも、ママが息抜きする時間
ひと呼吸する時間をとりましょう。
【開催日時】
毎月第１土曜日、中旬以降の平日
１１時～１２時１０分（７０分）
※月によってスケジュールが変更になる場合もあります
【スケジュール】
2017年 託児付きヨガクラス（6月〜12月）
【料金】
１回： ￥4,000
月２回： ￥7,000
※月２回の場合、当月１回しか来れない月は
ヘッドマッサージ又は、フットマッサージに変更ができます。
【料金に含まれているもの】
託児代、お水、レンタルマット、ヨガの道具
（ブランケット、ボルスター、ブロック、ベルト）
【支払いについて】
１回の場合は、都度払いとなります。
月２回の場合は、月初の参加時にお支払いください。
【持ち物】
ママ… ヨガができる格好
お子様… お出かけセット
（オムツ、着替え、お気に入りのおもちゃなど）
【その他】
定員：５名まで
お子様の年齢：2歳未満まで
2017年6月より
お問い合わせ・予約フォーム
090-8004-5362