夏も近いし、髪も切って顔丸出しになったので、
少し(てか、ガッチリ)ダイエットする事を決意(;^_^A
夜飯を０時前後に採るのですが、ここで食べておかないと、
寝るまでにお腹がすくと、寝る３時間前迄に食事を済ます、というダイエットの鉄則が破られるため
夜飯を採らないのはまず無理だから、量を減らす事に！
大好きな白飯を６０グラムのおにぎり１個に減らす所から。
後はスープ。
昨日までコーンスープだけで過ごしたのでいくら大好きでも少し飽きがきたので
丁度今日は柳橋に買い出しがあったので、魚介のスープに挑戦！
飽きない様に、新しいレシピに挑戦しながらダイエットを進めてみようと思ってます！