こんばんはー。
パーティーです。
私、実は先日、
アナフィラキシー起きてしまい、
ママ友巻き込んで救急車騒ぎでした
(けっきょく呼ばなかったけど)
なんでまた？！
て、その理由が、自分でもびっくり！
おそらく、コーヒー
昔から、エナジードリンクとか飲むとすぐお腹下し、
コーヒーも、お腹ムカムカ、吐き気したり、お腹くだす。
時に動悸も。
一度病院相談したら、
アレルギー検査の項目にコーヒーはないけど、
おそらくカフェインの過敏症だろう。(カフェインあわない体質)
言われたことあったけど、
そこまで気にしてなくて。
好き好んでは飲まないけど、
頂いたときとかは、もったいないし、飲んだりもしてました。
で、たまたま２日連続
人からコーヒー頂く機会があり、
せっかくなのに、
飲めないっていうのも申し訳ないなーと思い、
久しぶりに飲んだら…
1日目は、アイスコーヒーだったけどお腹壊さず、
(あれ？意外に大丈夫かも！)と、
２日めも調子のって、お客様から差し入れでもらったコンビニのカフェオレを仕事中一気飲み。
(忙しくてごはんも食べれてなかったし、喉も乾いてて、3時頃)
したら、1時間〜2時間ぐらいで、息苦しさと、動悸、めまい始まり、
仕事中マスクだったんで、
「またマスク酸欠かな？」ぐらいに思ってて、
帰宅中マスクとっても、息苦しさ続き、酔っ払ったときみたいな激しい目眩。
帰宅後、激しい腹痛と吐き気でトイレかけこみ。
もしかしたら、コーヒー？？
と、このとき、やっと気づいたけど、時すでに遅し。
と、このとき、やっと気づいたけど、時すでに遅し。
そのあとも、腹痛と吐き気、
横になっても目眩や動悸、息苦しさ続き、
ザーッと血の気が引いた感じで手足がどんどん痺れだし、冷たくなってくし、寒いし、
(急性アル中なったときみたいな感覚に似てた)
喉も、りんごアレルギーや、蜂アレルギーでたときみたいな違和感。
あまりの苦しさに、
このまま死ぬんじゃ？？と焦ってきて、
パニック障害っぽい不安感。
隣に住むママ友にSOSして娘預かってもらい、
看護師の友達にも電話で相談。
アナフィラキシーか、中毒症状で、ヤバいかも？な、状態。
病院もちょうど閉まる時間(7時前)で、間に合わず、
救急車呼ぶ呼ばない騒ぎにまで
とにかく水たくさん飲んで、ひたすら排出。
更に2時間ほど苦しみ、9時ごろやっとピーク脱出。
めまいや、痺れ、ダルさ、胃の不快感、動悸は、あるものの、
呼吸は、しやすくなったし、もう死ぬ事は、なさそうかな？と思い、娘呼び寄せ、
水がぶ飲み&排出しながら、就寝。
翌朝も、激しい倦怠感と疲労感、
めまいと、手足に力入らずフラッフラ。
仕事遅刻早退して、指名ご予約のお客様だけは、他のスタッフに助けてもらいながらなんとか頑張って、
病院で点滴。
カフェオレ飲んでから、丸一日たってようやく症状落ちつきました。
で、なんで、たかがアイスコーヒーや、カフェオレ一杯で？！
て、なるかもなんですが、
どうやら、過剰に薬効きやすく副作用でやすい特異体質のせいっぽい。
肝臓や腎臓に問題ないのに薬効きやすく副作用でやすい私の謎体質は、
一般の人より薬を分解する酵素が少ない(もしくはない)から、いつまでも分解できず代謝できない薬が体内に残り続けるせいだろうと、
最近薬剤師さんに教えてもらったんですが、
カフェイン分解するのにも、薬と同じく
酵素(CYP1A2)が必要らしい！！？
薬同様、一般の人は大丈夫なカフェイン量でも、
私にとっては、危険な量になってしまうよう…？
ていうか、そもそもカフェインに致死量あることすら、知らんかった
むしろ、適度なコーヒーは、ヨーグルト同様、健康にいいイメージでした。
同じく、HSP友達が、コーヒー飲むとお腹壊す言ってたんで、
調べたらやっぱりHSPカフェインあかんみたい。
で、更に気づき！！！
カフェインがあまり合わない人が飲み続けたら、
(私ほどじゃなくても)
自律神経も乱れたり、ダルさ、頭痛、不眠、痺れ、動悸、
不安感、イライラ、メンタルや、パニック障害…
心身共にあちこち不調でるみたい！
私、そういえばこの頃、
毎日家でも職場でもめっちゃ緑茶飲んでて、
頂いたカフェオレパウダーも少量ちょこちょこ飲んでたわ
症状めっちゃ当てはまってる！！
しかも、このときもコメントで、"パニック障害カフェイン辞めたら治った"と教えて下さった方がいて、
緑茶やめて、水や麦茶に変えて、
カフェオレも飲むのやめたんだった…
謎の体調不良や不安感イライラ、
本当にカフェインのせいだったかも！！？
薬ききやすかったり、HSPで、
謎な体調不良ずっと続いてるって方、
もしかしたらカフェインあんまりあわない人かも？！
一度カフェイン断ちを試してみてもいいかもしれないです。
(なにも変わらなかったら他の原因探ればいいし。)
今日の渾身の記事は、きっと同じような体質でお困りな、どなたかのお役に立てる気がするので、
リブログ、シェアしていただけるとうれしいです
ちなみに…
もしかしたら、このまま死んでしまうかも…ってときは、
娘のことが心残りで仕方なかったのと、
"死因が、
コンビニのカフェオレって、どうなん？！？
"
"て、ことばかり考えてました。
いろんな意味で、無事、生きててよかったです。
感謝
薬の代謝や、アレルギーも、遺伝子検査でわかるらしい
自分でチェックできたら便利そう
