こんばんはー。
パーティーです。
連日いいねやコメントをたくさんありがとうございます！
なかなか、おひとりずつお返事できていなくて申し訳ありませんが、
頂いたコメントは、全部ありがたく読ませて頂いてます
コロナ禍について、書きたいこといっぱいあるけど…
ていうか、アップできなくて保存されたままの書きかけの記事、100超えてる。笑
今日は当たり障りない系
ママ友ネタです！！
最近、私のまわりのママ友達の間で流行ってること、
それは、グリーン！！
ママ友の間っていうか、たぶん、ここ数年前から、世界中で、ブームだとは思いますが、
今まで、
「憧れるけど、世話とか大変そうだよねー？！」
「私、絶対枯らす自信ある！！」
言ってたママ友たちが立て続けに、
グリーンをSNSにアップしたり、
写真が送られてきたり…
「意外に世話できるよー！」
「枯れないよー！」
言うので、
私もついに！！！
ブーム？に乗っかってみました。笑
これが、
こんなことになりました
花？ どーなってんのか、よくわからないけど、
横からニョキニョキ伸びてきた。
意外と育てられそう？！と、自信がついたので、
植物園行き、いろいろ買ってみました！
ついでにホームセンターもはしご。
いざ車に積み込むと、思った以上にデカイし、葉っぱ落ちるしで、
車の中が大変なことに
でも、
ベランダが一気に緑化
そして、お世話もおもってたよりは、
大変じゃなく、
今のところ、すくすく育ってます。
学童から帰ってきて、行き倒れている娘も
グリーン見ながら、
「なんか、植物っていいよねー！ ほっとするわー」だそう。
幼児の頃から発言がなんか、
仕事に疲れたOLくさい娘。笑
でも、実際、グリーン来てから、
私も癒されるのか、
メンタル？自律神経？も安定。
水やりやお世話してる時間も、
めんどくさいどころか、
なんかほのぼのというか癒し。
体調不良とストレスで、鬱鬱してたのも、
もう、すっかり治りました！！
その節は、ありがとうございました
やっぱり、今、いろいろ我慢強いられてて、
本当なら、友達や親戚集まって、
プール行ったり、海行ったり、お祭りや、花火大会、ホームパーティー、BBQ、旅行…
夏は楽しいことたくさんだったはずなのに…涙。
大人も子供も知らず知らずのうちに、
めっちゃストレス溜まってると思うので、
なんとか好きなことや、癒されることみつけてストレス発散しないと、
本当、自律神経や、ホルモンバランスおかしくなるし、免疫もさがる！！
免疫下がったら、コロナだけでなく、いろんな感染症かかりやすくなるし、
ホルモンバランスの乱れは、髪や頭皮のエイジング化も進み、
(白髪や細毛や、抜け毛とか)
美容の敵！！
だし、
体調不良引き起こす
そして、
自律神経の乱れは、
万病の元。
めまい、倦怠感、不眠、頭痛、肩凝り、胸の圧迫、息切れ、動悸、不安感…などなど、
まるでコロナ後遺症？みたいな症状でてしまう
私、数年に一度自律神経が思いっきり乱れて、難聴なったり、ドクターストップで働けなくなったり、ありとあらゆる体調不良で数ヶ月間苦しんだり、日常生活すら危うくなる人なので、
本当、自律神経の乱れは怖いです！！！！
コロナがインフルと違って怖いと言われてる理由のひとつに後遺症があるけど、
コロナ感染しないように、せっかく楽しみなにもかも我慢して自粛して、ワクチン打って、あっつい中マスクして、感染対策めちゃくちゃがんばってるのに、
けっきょくストレスで
自律神経乱れて、コロナ後遺症みたいに、
数ヶ月も体調不良に苦しむことになったりしたら…
本当、意味ない
ということで、
コロナ、重症化を防ぐために、
一般的なコロナ対策(マスク、消毒など)にプラス、
生活習慣病予防と、
歯周病予防と、
ストレス予防もぜひ！！
このコロナ禍でも、ストレス溜めないように、
なんか癒しや、ストレス発散するものぜひ、みつけてみてください
今日も最後までお読み頂きありがとうございました
私個人的には、
グリーンおすすめです！
育てるのはちょっと…て方は、
切り花もおすすめ！
ピアノも、けっこうストレス発散なります。
あとは、美味しいもの食べたり。
おうちでグランピング？ごっことかも楽しい
パーティー母娘3世代で愛用のスクワラン
