おはようございます！
パーティです！
振り返り投稿に、2年前の記事がでてきたので、
久しぶりにちょっと役立つ？メンタルネタです！！
お料理ネタから突然のメンタルネタ…
自由バンザーーイなブログ！笑
2年前のこの記事、(まだ勉強不足で、ちょっと訂正したいとこもあるけど)我ながらめっちゃ為になる！！笑実際、この頃の気づきから、私自身、価値観や生き方、考え方がガラッと180度変わって、とても生きやすくなりました！！！
もうそれまでは、
傷つきやすく、完璧主義、忍耐&我慢&自己犠牲な性格プラス、"他人(親含む)に迷惑や心配かけるのは悪"という教育方針で育ったため、
頼る親族も友達もいない見知らぬ土地で、
たったひとりではじめての子育て、
びっくりするぐらいトンチンカンで平和ボケなお役所や、働く母に優しくない保育園、ワーママに厳しい職場…
ホント毎日毎日悩みと苦しみしかなくて、
終わりの見えない苦行って感じで。
あのままだったらきっと、いつか耐えきれなくなって、心ポッキリ折れて、
心病むか、母娘無理心中だったと思います。(←大袈裟じゃなく)
でも価値観や考え方や生き方が変わった今では、
同じようなピンチなことが起こっても、まず、捉え方が違うし、対応の仕方も変わるし、
傷つかない。
びっくりするぐらい、
とっても生きやすくなりました。
そして、あんだけ繊細で繊細で繊細で、めちゃくちゃ育てにくかった娘も、
私につられてか、少しずつ変わりはじめ、
HSCの敏感さは多少あるけど、
今では、いい感じに、お気楽娘。
入学前は、
小学校でまた場面緘黙なったり登校拒否なったりしそうな予感不安しかありませんでしたが、
いい担任の先生にあたり、出だしがよかった為か(HSCよくも悪くも周りの影響をもろに受ける)、
お友達とワイワイ。リア充小学生を満喫してます。笑
本当に、親のメンタルって子育てにめちゃくちゃ影響する。
(敏感なHSCは特に。親だけじゃなく、保育士さんや周りの大人の価値観まで察して吸収してしまう。)
ご自身や旦那さんがアダルトチルドレン だったり、モラハラだったり、DVだったり、メンタルの病気がある、すぐ落ち込む、完璧主義、他人が気になる、生きづらいって方は、
そもそも自己肯定感が低い。
自己肯定感低い人がそのまま子育てすると、子供もなにかしらの生きづらさやトラブルを抱えてしまいやすいし、
よけい、子育てが大変になって苦しむことになるので、
早めに対処したほうが絶対いい！！
ていうか、学校で英語の教科増やすより、
心理学の教科取り入れたら、絶対みんなもっと生きやすくなって、
引きこもりや虐待や自殺も犯罪も減るのになー…
いじめ対策！DV、虐待、自殺、犯罪防止！の前に、
根本を絶たないと意味なくない？
そもそもイジメや虐待や犯罪するような人の親も、そのまた親も、だいたいどっか難ありやからな。
(親や身近な大人を反面教師として、自分で学び変われることもあるけどそれは ある程度大人になってから。)
子供を自己肯定感高く健全なメンタルに育てたいなら、
まず親が健全じゃないと無理！
いっそ、母親学級や出産のときに、子育てに必要な心理学の冊子渡すぐらいすればいいのに…
安定したメンタルで安定した愛着築くことは、
子供の人格形成や一生に関わることだから、
沐浴の仕方やミルクの作り方よりも大事！
と、
トップブロガーのくせにオブラート包まず
言いたい放題本音をぶっちゃけれるぐらいメンタル強くなりました！！笑
一応、正しいブロガーの例子供も大人もみんなが幸せに暮らせる社会を築けるように、まずは親自身、ひとりひとりが自分の内面や子育てを見つめなおして改善していくのが大事なのかなーって思います
オブラート包みすぎてさっぱりわからん。
そういう私も、
難ありなんで、
心理学や脳科学を勉強しつつ
日々試行錯誤しながら、
子育てしてます。汗
ちなみに、自己肯定感高くて健全なメンタルの人は、なにも勉強しなくてもそのままで大丈夫です！！！
難ありな人も、そうでない人にもオススメな子育て本
繊細すぎて、育てづらい！どーしていいかわからん！ 場面緘黙、不登校のお子さん抱えてる方にもオススメな本
5人に1人いるHSC
自分が繊細&敏感すぎていろいろムリー！て人に
オススメ
難ありな人にオススメ
なんかお役に立てれば幸いです。
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