ダイエット宣言 から本格的にダイエットを始めることにしたです 暖かい眼差しで見守ってやってください それにしてもダイエットって何がいいのかな やっぱ食とか運動から入るべきだよね 食っていっても、ご飯減らすとかは無理だから間食を止めます お菓子とか、ちょこ食べないとかね 頑張ります