ブログネタ：ちょっと口寂しいとき、食べるものは？ 参加中おはようございます！！
今日は・・・
３人分のお弁当を作ってバタバタしていたら～
持ち物の中デ…一番σ(^_^;)大事な携帯電話を・・・
家に忘れて出勤してしまいました・・・(ﾉДT)
なので・・・
珍しく携帯更新が出来ず(ﾉ_-｡)
会社のパソにて…更新(;^ω^A
たまには・・・久々パソ更新も良いものだわ(*⌒∇⌒*)
仕事の合間に・・・（;´▽｀A``
コレまた・・・
久しぶりぶり～ブログネタでも投稿しちゃったり(*ﾟ.ﾟ)ゞ
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ 今日のテーマﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
私の・・・
口サミシイ時の定番は～
やっぱり・・・
チョコチョコかな？？
特に・・・
ブラックコーヒーとチョコの組み合わせは
最高:*:・(￣∀￣)・:*:ちょっと食べたくなった時は・・・
チョコを食べると・・・満足出来るんですよね？？
美容にも・・・食べ過ぎなければ
良いと言われているしヾ(＠^▽^＠)ﾉ今朝も・・・
ポッキー少し食べちゃった
朝チョコって・・・
特に～イイんですよね？？
チョコレートは 朝食べるべし！
と…言われていて～
チョコレートには 集中力・記憶力を高める成分があるそうなので～
食欲のない朝でも ひとかけらのチョコで 勉強・仕事に パワーを発揮できるんだとか？？
チョコレートの原料 カカオ豆には 豊富な食物繊維とミネラルが含まれていて・・・
カルシウム、鉄分、マグネシウム、亜鉛など 日本人には足りないものばかり。
特に 女性に嬉しいのが、 食物繊維＋マグネシウムで お通じが良くなるみたい！！
だから・・・美容にもいいのね～
その上・・・
様々な病気の元となる 活性酸素 チョコには この活性酸素を消す力
抗酸化作用 ので、チョコに含まれるポリフェノールの力により 動脈硬化の予防
コレステロール値を下げる がんの発生を抑制する効果があることもわかっているそうです！！
チョコのパワー＆効果を知ったら・・・
ますます・・・
食べたくなったわ
さらに・・・
ドライフルーツや～種をプラスしたら・・・最強よね？？
さーてA=´、｀=)ゞ集中力も出た事だし？？仕事仕事・・・(*゜▽゜ノノ゛☆
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