おはようございます♪
今朝は～
珍しく(^^;
旦那さんと～別々出勤なので～（喧嘩じゃないよ(笑)仲良しよ(^o^)v）
電車です(^o^;)
電車の中で～
またまた～
気になる本を発見？！
朝活…
イワユル～
☆朝早くの活動☆
『朝５時半起きの習慣で人生はうまくいく』
という～
医学博士
遠藤拓朗氏 の書
昔から～
ことわざでもあるように…
早起きは三文の得
早起きは～
何が得なのか？
医学的な根拠に基づいて～
睡眠の質～
身体のリズムを整えるから～
健康に良いのですよね？？
健康に良いという事は…
遠藤氏もおっしゃるように～
☆勉強☆
☆仕事☆
☆美肌☆
色々な意味で…
良くなり～
人生うまくいく…
と言うわけなんですね？？
そう言えば…
憧れの十和子さんも…
いつも～
朝は５時半におきてらっしゃると 某雑誌で 言ってらしたなぁ
(*^-^*)
夜更かしの多い私に…
かなり難易度高いけど…
努力してみようかな？？
寒い時期よりは…
出来そうよね？？(笑)
今日もダブルワークだし～一日頑張ります♪
