☆妹が～☆
『今日はお肉が食べたい』
ということで(^o^;)
ダイエットを希望している私なのではありますが(笑)
お付き合いしましたょ(^^;
でも～
ちゃんと…
ご飯だけは…
８割残しました(^o^)v
偉いでしょ？
野菜とお肉は～
エネルギーで大事ですものね？？
★お肉豆知識★
タン…新陳代謝を良くするビタミン類が豊富
ハツ…ビタミンＢ1
シマチョウ…コラーゲンが豊富
レバー…鉄分
モツって～いいんですね♪
☆妹が～☆
『今日はお肉が食べたい』
ということで(^o^;)
ダイエットを希望している私なのではありますが(笑)
お付き合いしましたょ(^^;
でも～
ちゃんと…
ご飯だけは…
８割残しました(^o^)v
偉いでしょ？
野菜とお肉は～
エネルギーで大事ですものね？？
★お肉豆知識★
タン…新陳代謝を良くするビタミン類が豊富
ハツ…ビタミンＢ1
シマチョウ…コラーゲンが豊富
レバー…鉄分
モツって～いいんですね♪