本日（10/07[木曜]）の血糖値。
インスリン効果値の算出式
（血糖値－130）÷30（夕 ÷50）
＋
カーボ数 × 0.7－1.0（間食）
カーボ数 × 1.5（朝）
カーボ数 × 1.5（昼）
カーボ数 × 1.1（夕）
夜中：03:13 91
食前：ランタス11
朝：08:21 240（08:50_後打ちﾋｭｰﾏﾛｸﾞ15.0[14.98305874]）
食パン（3.03）
牛乳（1.48）
ビヒタス 白桃（0.77）
バナナ 154g（2.2647）
昼：12:05 105（12:45_後打ちﾋｭｰﾏﾛｸﾞ12.0[11.291935]）
白飯 158g（5.793333）
ほうれん草のゴマ和え
さば しょうゆ 34g（0.35889）
卵焼き（0.0366666）
牛乳（1.48）
小麦胚芽のｸﾗｯｶｰ 1枚（0.1736）
明治ﾐﾙｸﾁｮｺﾚｰﾄ 1枚（0.241）
間食：15:43 222（後打ち16:10_後打ちﾋｭｰﾏﾛｸﾞ4.0[4.699945]）
PARM チョコレート（1.25）
明治BLACKﾁｮｺﾚｰﾄ 1枚（0.231）
Carré de chocolat Cacao70 1枚（0.18）
ｸﾗﾝｷｰ 1枚（0.19）
ﾀﾆﾀ食堂のおせんべい 甘塩 1枚（0.13875）
小麦胚芽のｸﾗｯｶｰ 1枚（0.1736）
Blendy stick カフェオレ カロリーハーフ（0.17）
夕：18:33 92（19:05_後打ちﾋｭｰﾏﾛｸﾞ7.0[6.99700922]）
白飯 154g（5.646666564）
小松菜と魚肉ソーセージのスープ
さわらのオイル焼き・玉ねぎソース
砂糖（0.14666）
小麦粉（0.5）
なめこのマスタード和え
ﾀﾆﾀ食堂のおせんべい 甘塩 2枚（0.2775）
明治BLACKﾁｮｺﾚｰﾄ 1枚（0.231）
眠前：22:33 261（23:00_ﾋｭｰﾏﾛｸﾞ1.0追加打ち）
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ヒューマログに該当する病院で貰って使っていた
ジェネリックの「リスプロ」が無くなりました。
退院して血糖の動きが変わったのか、朝がめっちゃ高い
寝てる間にどんな感じになってるのか
久しぶりに午前3時測定してみました。
６日眠前 ２１７ →→→ 午前３時 ９１
えらい低くなるな
夜中、低血糖になるよりはいいから、朝の血糖は諦めようかな
また様子見ま～す
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