本日(08/21)の血糖値。
インスリン効果値の算出式
(血糖値-130)÷30(夕 ÷50)
+
カーボ数 × 0.7-1.0(間食)
カーボ数 × 1.2-1.0(朝)
カーボ数 × 1.1(昼)
カーボ数 × 1.1(夕)
夜中:測定せず
食前:ランタス11
朝:08:32 150(09:05_後打ちヒューマログ6.0[6.399130584)
おかゆ with 梅(1.9)
牛乳(1.2)
ビヒタス ナタデココ(0.78)
バナナ 61g(0.897058802)
Carre de chocolat Cacao70 1枚(0.18)
昼:12:15 128(12:55_後打ちヒューマログ6.0[5.989312794])
おかゆ with 梅(1.9)
卵焼き
牛乳(1.2)
ビヒタス ナタデココ(0.78)
バナナ 74g(1.088235268)
小麦胚芽のクラッカー 2枚(0.3472)
クランキー 1枚(0.19)
間食:15:40 133 (16:10_後打ちヒューマログ1.0[1.69999])
おいしい低糖質プリン カスタード(0.33)
小麦胚芽のクラッカー(0.4557)
マリービスケット 1枚(0.43)
エリーゼ チョコ 1袋(0.43)
Carre de chocolat Cacao70 2枚(0.36)
ベスト3袋ハイミルクチョコレート 1枚(0.28)
夕:19:24 182(19:55_後打ちヒューマログ6.0[5.447332585])
おかゆ with 梅(1.9)
味噌汁(茄子、玉葱)
ブリの照り焼き
味醂(0.166666)
砂糖(0.11)
さつまいもとブロッコリーのサラダ
さつまいも 39g(1.299999987)
ケチャップ(0.25)
ベスト3袋BLACKチョコレート 1枚(0.28)
眠前:22:43 215
補食:ブドウ糖 3g
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歯の痛みは引いてきてはいるけど
ロキソニンにお世話になってます
お粥さんを朝ご飯に食べる場合。
体調悪かった時に食べた事ありますが、
失敗したので多分参考にならない
なので、また考え直し~(またまた細かいけど)
めっちゃ勘で食べてみました。
頼む!!
お昼ご飯、128。
よっしゃ~!!(小さくガッツポーズ)
夕飯はお粥以外、普通の献立にしたけど~
恐る恐る口に運びながら食事しました
後は日が過ぎるのを待つだけかな・・・
痛いけど。クスン・・・
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