本日（07/26）の血糖値。
インスリン効果値の算出式
（血糖値－130）÷30（夕 ÷50）
＋
カーボ数 × 0.7－2.0（間食）
カーボ数 × 1.6（朝）
カーボ数 × 1.4（昼）
カーボ数 × 1.8（夕）
夜中：測定せず
食前：ランタス11
朝：08:36 271（09:00_後打ちﾋｭｰﾏﾛｸﾞ16.0[15.0871372）
フルグラ（3.16）
牛乳（1.2）
ビヒタス ナタデココ（0.78）
バナナ 84g（1.235294088）
ﾀﾆﾀ食堂のおせんべい 甘塩 5/6枚（0.1166666）
昼：12:05 194（12:50_後打ちﾋｭｰﾏﾛｸﾞ16.0[15.3939951]）
味の素の餃子 6個（2.28）
白飯 159g（5.829999894）
黒酢（0.82）
ﾀﾆﾀ食堂のおせんべい 甘塩（0.303333333）
明治ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰﾁｮｺﾚｰﾄ 1枚（0.241）
間食：15:52 265（16:15_後打ちﾋｭｰﾏﾛｸﾞ4.0[5.2497]）
おいしい低血糖プリン（カスタード）（0.33）
明治BLACKﾁｮｺﾚｰﾄ 1枚（0.231）
ルマンド 1本（0.51）
夕：19:09 102（19:35_後打ちﾋｭｰﾏﾛｸﾞ15.0[14.7420998]）
カレーライス
白飯 160g（5.86666656）
じゃがいも 38.45g（0.7045）
レタスと海苔のサラダ
コーンポタージュ（1.2）
眠前：22:44 190
補食：ブドウ糖 6g
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昼間、高いな～
あ～腹立つ
やっぱり動かなかったのが原因かしら・・・
（と自分に聞いてみる）
さて、カレー用肉を使っての料理のコントロール、リベンジ！
どれ位足りなかったか逆算して～
×1.8
これ位かしら？？
低血糖の症状が出たら、すぐ測って
ブドウ糖食べればいいわ精神で試してみました。
結果・・・
190
よっしゃ～～
眠前久しぶりにブドウ糖食べました
当たってて良かったです
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