先日リクエストにお答えして
ロースイーツのレッスンを開催しました♡
ご参加くださったのは
おなじみ（？）のメンバー
暑い、本当に暑い日でしたが
わざわざお越し下さって
ありがとうございました
ベビが産まれたからということで
プレゼントを持って来てくださる方も多くて
本当にありがとうございます
１日で１０品
というなかなか盛りだくさんなレッスンなので
１０時から１８時すぎまで
ハードな１日ですが
水分補給を欠かさずとりながら
熱中症で倒れないように気をつけながら
わいわいおしゃべりをしながら
楽しい時間を過ごせました
ご参加くださった方からの名言で
「スイーツはココロの栄養」
とおっしゃっていました
は〜
いい言葉だな♡
ダイエットをしたいときに
どうしても嫌煙されがちになるスイーツですが
体を想う材料で手作りしてあげれば
ココロが満たされ幸せになれます。
結局自分が幸せかどうかは
ココロが決めているんですよね。
スイーツが大好きな人が
食事制限をして
ダイエットをして
痩せているのも幸せかもしれないけれど
ココロの状態は？？
そう考えた時に
もしかしたら好きなスイーツを
食べているほうが
その人にとって幸せかもしれない。
少しくらいぽっちゃりしていても
その人は幸せなのかもしれない。
幸せを決めるのは自分のココロです。
まずはココロを満たすお料理をしてあげよう。
ココロを満たすお菓子づくりを続けよう。
罪悪感のない材料で
手作りをすることで
目に見える安心があって
みんなが笑顔で食べられるスイーツ。
そんなスイーツ作りを
これからもゆるっとのんびり続けていきたいな