米粉でオレオマフィンを作りました♡




焼き菓子って部屋中が

しあわせな匂いに包まれるから

幸せすぎる♡笑


ベイク最高!!!





ふーさま♡
部屋がいい匂いするーー!!
っていいながら
入ってきてくれたラブ







マフィンの生地はvegan

グルテンフリーなのですが

オレオを入れたから

普通のマフィンになった。笑





けど、ぜーんぶ

小麦粉とかバターたっぷりで

作るよりはマシだし

なにより美味しいからいいよね。笑





マクロビオティック

グルテンフリー

vegan

raw

色々学んできたけれど

どれもストイックにやるんじゃなくて

自分なりにゆるーく

できる範囲で

日常に取り入れています。




基本を学んで

自分で応用して

どんどんアレンジするのが

たのしい(`*)




白衣の天使しょこらから
何個でも食べられる♡
って言われた嬉しいラブラブ







食は一生付き合うものだから

無理なく、たのしく♡





今日は恩師のバースデー!

いってきますラブラブラブラブ