ここ1週間強、気づけば、がんばりすぎの、自分をだいぶこきつかった💦
それに気づいてなかったってこと
ここ最近、イライラやグダグダ
何もかも上手くいかず（いってないようにみえる）
いや、そうよな。
ずっと、気張りっぱなしの、だいぶずっと気をつかう状態、、、
よくやったと思う、
ホントおつかれさま♡じゃ。
疲れ、そして、ねぎらい不足、
だから、昨日の美枝さんの講座で、なんかわからんけど涙がでます
って状態だったんだな。
なんかきっとあの場、あの雰囲気、ホッとしたんだと思う。
泣いてても、元気なくっても、とっ散らかっててもいて良い場所。むしろ、よくその状態で来てくれたな✨と言ってくれた。ありがたい。素敵な場所♡
泣くな！元気に明るく笑顔が1番！だと、きつい時にはキツイ（学校教育はまだまだこの傾向にある気がする）
それはそうと、昨日岡山のあの場にいて、今ここの場所にいるって💦これもよく頑張っとるよね。キチガイ沙汰に働いてる💦
今日は美枝さんに、電話させてもらい、話した。やっぱ落ち着くわ。
いかに身体が大事か、疲れさせてないか？
そう。久しぶりにだいぶパンパン予定だったな（って明日まで💦）
数年前までは、身体を麻痺させて、子どものことして、仕事して、アレしてこれして、、どうにかしてたけど、
最近では、身体の誤魔化しがきかない（身体にとっては良いこと）
ひっさしぶりにとっちらかしました。
あと、話の聴き方、人としてのあり方今一度勉強しようと思う。
私は、話を聴くことを仕事にする人。
よし！もう一度
「あー、がんばるわー」ってつい言った時
美枝さんが「がんばらんでえーけん^_^」言うた。
あと「理絵さん今までよう頑張ってきたんよ」よくそう言ってくれる
泣ける。
そう。これまでの自分を労う。
この前、久しぶりの友人とたまたま連絡取ることになった時、「◯◯ちゃん、よう頑張っとるなあ」「今までもよう頑張ってきたなあ」言うたら、お相手さん泣いとった。
それくらい、私たちは、今までのことをほったらかしだったり、そんなの当たり前と、流してきてると思う。
私は、もうよく頑張ってる人に、頑張って！とはよう言えん
そりゃそうじゃろうよ。
とにかく、今の自分を否定しない話の聴き方を自分にしてやりたい。
4月、5月とくに、自分のあり方をもう一度見直す期間にしたいと思う。