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心も身体も－10才目指しましょう♪
美と癒しのリンパケアサロン
キレイ&リラックス Lemon room 犬飼です。
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年末年始休みは
こたつでゴロゴロ
録画したテレビ番組三昧で
ほとんど過ごした。。。
なぁんて方も多いのでは
という私もその一人でした
セルフケアも立ったまま
ちょこっとするだけで
かなりさぼっていました
その結果肩がガチガチ
首がかたまってアイタタタ・・・
これではいけない
と
基本のリンパケアを３回
寝た状態の正しい姿勢で
やってみたところ
両肩がふんわりふにゃふにゃ～ん
痛みもやわらいで
首が曲げやすくなりました
基本のセルフケアのやり方は ⇒ こちら
寝てするのが一番ゆるみやすいですよ
みなさまにキレイと癒しがとどきますように
さとう式リンパケアサロン
キレイ&リラックス Lemon room
住 所 ： 松本市浅間温泉3-20-9 ハイツ田村210
駐車場ございます
営業時間 ： １０：００～２０：００
定 休 日 ： 日・祝日
【 女性限定 】 【 完全予約制 】 【 一日3名様限定サロン 】
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