家で軽い運動をした後に
ゴロンと寝っ転がって
息が落ち着いてからふと
昔ヨガで習った
マントラを唱えてみた
AUMとOM
いつもクラスでは
AUMを唱えていました
２年間のクラスの最終日
先生が
「皆さんにマントラを送ります」
「これを唱えてみてください」と
いただいたのが
「OM」
正直、
「オーム、、日本では
あまりいいイメージないんだよなあ」
とちょっぴりがっかりもしてました
そんな15年以上前のことを思い出しながら
AUMとOMの言い比べ
双方の本当の違いは分かりませんが
私の感覚では
AUMは広がる感じ
体が開いて、明るくなって、喜びます
元気が出てきて
この後、さあやるぞ！って感じになりました
そしてOM
少し重く、深い
身体の芯に響く感じでした
そして翌朝
また運動後にゴロンして
息が整ってから
３回AUM
やっぱり体が開いて明るくなります
その後１回、深いOM
驚きました
ものすごく深い、
体の芯から身体全体へ
細胞よりも細かい、
陽子と中性子がビリビリ言って
電子がうわわわってなってるような
まさにサトルに振動が響き渡って
なんか大きく共鳴している
身体が大きなお堂の空間になったような
宇宙空間になったような
なんとも言えない体験で
涙が溢れてきました
あーーーー、
先生が最後クラスのみんなに
OMを授けたのって、
これだったんだーーーーー！！！と
15年以上経ってやっと理解しました
それでまた嬉しくて涙
当時から
体は硬い、
ファスティングはサボるの
不良生徒でしたが
病後で体が繊細になってたせいなのか
それで初めて分かったのかな
AUMの明るく元気な感じと
OMの畏怖を感じる広大な深淵
どちらもありがたく
使っていこうと思いました