四十肩その後

四十肩ですがまだ完全に完治はしていませんが

普通に生活するぶんにはなんの問題はありません

それよりも昨日家でくつろいでいたら初めて足の🦵🏻スネの前側？弁慶の泣き所？がつったような痛み？

が、突然やってきて歩いても止まっても椅子に座っても激痛で

前側がつる？のはたぶん初めてで、摩っても揉んでも足首を回してみても激痛

5分くらいしたら治まったのですが原因がわからないので...またいつかふとした瞬間にやってきたらと思うと恐怖