こういう映画🎬
いいっ！
ホントいいっ！
私、こういうの大好きです❤️
出てくる人物がみんな、ゲスでクズで最高です‼️
白石監督、上手いっ！
サニー/32も見なきゃ！
出演者がまたいいっ！
作品賞も監督賞も俳優女優賞も、とにかく映画賞独占させたい程、わたしの好み💕
私は制作の回し者ではありませんが、みんな見てください…って感じ。あれ？東京は終わっちゃったかな？
でもこれを好きというと品位を疑われるかしらね😅役者が出たくなる映画だと思います。
やっぱり、映像は蒼井優ちゃんくらい痩せていないとダメだわー👀
華奢じゃないと。
昔、華奢だと言われてたのに…そこからの女子プロですからね。
でも50代はちょっと難しいですね。うまく痩せないと何か痛々しい雰囲気が出だす頃。
オリンピックのスピードスケート…ちょうど見てました。
ダイエット目線で行くと🏃♂️
どうしたって前腿の筋肉付きますよね。あれです！あの使い方だと、モリッとしちゃう。
あれで後ろ腿使ってたら前になかなか進めませんけどね😆
アスリートはすごいなー。
あの体制をキープして何分か滑るには、あの太腿が必要なんですねー。
私たちには必要ないので、落とすといい方の筋肉かなー。
色々と、皆さん難ありみたいですが、二の腕が発達しているタイプの人や、首回りが硬めな人は…
身体の後ろ側で手を組み、手のひらを握りあった状態で、グッと床に向かって伸ばすと同時に、首の後ろ側を伸ばす感じで下を向く。
肩甲骨を寄せつつ、手は床方向に引っ張る（先生曰く、引っ張るのは床方向ですのでお間違えのないように）
これは肩こりも取れるし、肩甲骨まわりが柔軟になり、頭痛にもよく、背中も首周りもスッキリしてきます（これも教わりました😀）
胸の前側が開いて呼吸も楽になりますよー❣️
やってみてください👍