こんにちは☆
絶賛G.W.中🎶
「愛犬にも腸活を」
わたしたち人間だけでなく、
大切な愛犬にとっても腸活は大事。
ヒトとわんちゃんは内臓の作りがとても良く似ているから、
腸活は摂り入れやすい🎶
腸内環境の健康が身体全体の健康に繋がっていくけれど、
それって
アレルギーを持つ子には、特に大切✨
腸内環境を整える事は、
免疫力のUPに繋がったり、
消化吸収力のUP、
皮膚の健康や腎臓の健康にも繋がっていくから、
腸を健康に保つ事で、身体には多くのメリット🎶
腸には小腸と大腸があるけれど、
それぞれにきちんと役割があるよ🎶
小腸は…
身体全体の約7割の免疫細胞が集まっているよ✨
食べたものの消化吸収がされる場所。
善玉菌は小腸の免疫細胞を元気にしてくれる✨
大腸は…
腸内細菌の多くが大腸にあって、
水分・ミネラルの吸収をしてくれる場所✨
大腸では腸内細菌によって食物繊維の分解・発酵がされるよ🎶
よく
善玉菌、悪玉菌、日和見菌って聞くけれど、
どの菌も無くてはならないもの。
善玉菌が元気だと、
免疫細胞に働きかけて、
身体に有害なものの侵入を防いでくれる♡
逆に悪玉菌が増え過ぎると、
有害物質がたくさん作られてしまう…
その有害物質は血管を通って身体全体に運ばれてしまうから、
内臓や皮膚に炎症を起こしちゃうよ。
腸活は…
アレルギーの有り無し、
ヒトとわんちゃん、
全てにとって腸活をする事の差は無いと思う🎶
食生活からの摂り入れ、
ストレスを無くす事を意識する摂り入れ、
適度な運動をする事での摂り入れ…
摂り入れ方は幾つもあるけれど、
出来るところから、ひとつずつ
大切な家族の健康を守る為に…
腸活に意識を向けてみませんか🎶