鉄分不足…だと思います
最近、食生活を気をつけていますが
どうも一人分が多くて
いつもいつも
食べた後に後悔してしまいます…
最近、
めまい
息切れ
動悸
がはげしくて…
調べたら
更年期…
いや…
鉄分不足と書いてありました…
でも
レバーは食べれないし
でも
あさりはすきっ
ってことで
ボンゴレにしました
カロリーは確かに高いのですが
鉄分不足よりはいいかと
自分に言い訳をし…
ぺろりとたいらげ…
我ながらおいしかったと
自画自賛して…
やっぱり食べ過ぎたな…
と反省し…
カロリー消費しようと思って
スーパー銭湯に行って
のぼせて帰ってきました
最近気がついたのですが
靴入れのロッカー
コインいれなきゃいけないんですが
いつもとってきてないかも…
と、さっき気がつき…
100円だけど
100円だよな～
と反省してました
明日仕事すれば
やすみだぞ～
がんばるべ
最近、食生活を気をつけていますが
どうも一人分が多くて
いつもいつも
食べた後に後悔してしまいます…
最近、
めまい
息切れ
動悸
がはげしくて…
調べたら
更年期…
いや…
鉄分不足と書いてありました…
でも
レバーは食べれないし
でも
あさりはすきっ
ってことで
ボンゴレにしました
カロリーは確かに高いのですが
鉄分不足よりはいいかと
自分に言い訳をし…
ぺろりとたいらげ…
我ながらおいしかったと
自画自賛して…
やっぱり食べ過ぎたな…
と反省し…
カロリー消費しようと思って
スーパー銭湯に行って
のぼせて帰ってきました
最近気がついたのですが
靴入れのロッカー
コインいれなきゃいけないんですが
いつもとってきてないかも…
と、さっき気がつき…
100円だけど
100円だよな～
と反省してました
明日仕事すれば
やすみだぞ～
がんばるべ