健康…

最近ダイエット…のことは

考えないようにしました…



食べるたびに…

太るかな…とか

いっぱいたべちゃったな…とか


ぜんぜんやせない…とか


ばっかり考えてると

食べたい！欲求にばかりかりたてられ

ストレスになるので…



食べたいときは食べる！



あきらめじゃございません…



今日は自分で弁当をつくってみました


なんか…健康って

こういうことなんだと…

思ってしまいました