NY流
次世代女性リーダー革命
エンパワメントコーチの
Rieです。
ガムシャラに頑張っているのに
不安とプレッシャーで
いっぱいなあなたへ
完璧じゃなくても大丈夫♡
NYと東京で15年以上
国際税務コンサルタントをしていた私が
NY流のスキルとマインドをベースに
キャリアとプライベートの狭間で
ガムシャラに頑張っているあなたが
自己肯定感とコミュニケーション力
の高め方を身につけて
しなやかな自分軸を手に入れる
方法やマインドを日々発信!
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目標立てたのに、
また３日も続かなかった・・・
運動のために毎日走ることにしたのに、
１日で終わった・・・
こんな思い、
味わったこと、
一度くらいはあるでしょ？苦笑
自分は努力ができない人なんだ・・・！
って、
悩んだことがある人は結構いるはず。
まさに、
努力できない人が、
ついやってしまいがちな
目標の立て方
に、問題があるんだよね。
それは、
努力すること自体が、
目標になっている
ということ。
『毎日２時間、勉強する！』
『月に５冊以上本を読む！』
まさか、
こんな目標の立て方、
してないよね？
実は、日本人の半数以上が、
目標を立てる時に、
こんな目標を立ててしまってるんだよね。
そりゃね、
努力も続かなくなるよ・・・
『毎日２時間勉強する』とか
『月に５冊以上本を読む』とか、
ぶっちゃけ、
それ目標なの？って思っちゃうんだけどさ。
時間とか、本の冊数とか、
そんなのどうでもいいわけよ。
何のために２時間勉強するのか？
何のために５冊の本を読むのか？
この『何のために』
を突き詰めることの方が、
よっぽど大事。
なのに、
人は、ものすごくざっくばらんに、
２時間勉強！
５冊本を読む！
とか、言い出すわけ。
勉強も努力も、
時間の問題じゃないよ？
努力の先にある未来の目標がないと、
継続することは難しんだよ？
努力は、目的の
結果や効果を得るための
過程でしかないからね？
努力できない人が、
ついやってしまいがちな目標の立て方
それは、
努力すること自体が、
目標になっている
ということ！
何か目標を立てる時、
何のためにそれをしたいのか、
それをする先には、
どんな未来を望んでいるのか。
そんなことを考えて、
努力してみてね。
そしたら、
努力が努力ではなくなり、
当たり前のことになるから。。。
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