いつもご覧いただきありがとうございます＾＾
Rieです
ハイ、というわけでね・・・
と、自分の中で仕切り直し、してます。
→なんのこっちゃ？！という感じだよね苦笑 久しぶりのブログなので、自分に仕切り直ししてみました
5月は徹底して
ブログを書きませんでしたw
決めてたんですよ、
書かないってwww
ブログ書こうって決めてたのに、
また書けなかった・・・
大掃除しようと思ってたのに、
またしなかった・・・
勉強しようと思ってたのに、
また出来なかった・・・
こんな風に思った経験、
大なり小なりないですか？？？
多分、みんな真面目すぎて
アレもコレも全部やらなきゃ！
出来てない私は、
全然ダメだ・・・涙
ってなるんだと思うんだよね。
私もそうだった。
（私が真面目かどうかは置いといて・・・w）
→正確にいうと、今もそうなりがち。だからすごく意識してる。
そうすると、
自分の視点が負のループに入ってしまって、
ダメダメな自分しか見えなくなってしまう。
そうすると、なぜか
人にも批判的になったり、
嫉妬したりしてしまうのよね。
そこで、
やることを決めるより、
やらないことを決めてみる！
ということから意識してみようと、実践してます。
例えば、5月はブログを書かないと決めた。
そうするだけで、ブログを書かなきゃという
毎日の小さな罪悪感はなくなる。
だって、やらないって決めたんだから、
やらなきゃいいだけw
人生をコントロールするって
やることを決めることより、
やらないことを決めていく
ということ・・・
の、ような気がしてます。
いつも出来なかったと
罪悪感を感じてしまう方がいたら、
ぜひ、やらないことを決めて、
『よっしゃ、今日もやらなかった！
決めたことを守れた！』
と、自分を褒めてあげてみてください。
それだけで、毎日が楽しくなるよ＾＾
大丈夫、大丈夫
Everything's gonna be all right^^
Love, Rie