変わらなきゃ！
ってめちゃくちゃ思ってるあなたへ♡
自己成長って聞くと何を思い浮かべますか？
スキルアップ、何か資格を取る、
昇進や給料がアップ
など結果が見えたら成長したと思っていませんか？
確かにね、結果が見えてこその成長って
時代でしたもんね！！
幼い頃から評価されて育ってきた人なら尚更…。
もちろん大きな目標を持つのは大切なんだけど、
その目標に対して
更に小さな目標を作るのが
大切なんですよね。
更に言えばその小さな目標でさえ
大きな目標にしちゃう方が多い気がします🤣
なので
昨日の自分とは違う行動
一つ出来たら自己成長と認めてあげると、
自己肯定感もアップしてどんどん輝けますよ♪
職種によるけど会社員だと毎日同じルーティーンになってしまうと思うけど、例えば今までの挨拶だったら、当たり前で挨拶する感覚だったのを、
少し声のトーンを上げる、
口角上げて笑顔を見せるとか、
本当に些細な事を意識して行動に移せたら
自己成長なんだよね✨
些細な成長した部分を認め褒めれる数を増やすと、いつの間にか大きな目標に到達
という結果が生まれるサイクルだと
私は考えています☺️
だから昨日の自分とは違う簡単な行動の積み重ねを毎日コツコツしませんか？😊
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