Mr.Children30周年Blu-rayが届いたので
とりあえず りえ姉がライブ観に行った京セラドームみて
ちっちゃいけど 何個か映り込んでたりえ姉
りえ姉がMr.Childrenをみてると
必ず愛猫チルは機嫌が悪い
あなたの名前の由来は
ここから来てるのに(笑
ではでは本題へ
りえ姉はリウマチになる前は
3週間くらい
が出なくても平気なくらいの
超便秘症だったん
出なくても苦しくもないし食べれるし
胃袋は無限大だぁくらい食べれたし
(こんな超便秘症だけど大腸カメラ検査は異常なし)
で、リウマチになってから
少しでもできる範囲で腸内環境をよくしようとしたら
最初のうちはめっちゃ体調もよくて便秘も治って
リウマチもマシになってたんよ
だけど途中から
そのストレス(義務感？やらなくては)なのかもしれないけど
『リウマチ悪化』したんよね
先生に聞いたら
ストレスを溜めるまでするようなことは
しない方がいい
って言われて
身体に良いとされている『善玉菌』
リウマチの人はなぜだか
善玉菌が健常者より多い
らしいんよね
その善玉菌の中に
自己免疫疾患を起こす善玉菌がいるかもしれない 
らしい
それでかな？りえ姉の場合
張り切って善玉菌を欲張って摂りすぎると
リウマチが悪くなる時があるんよ
まだはっきりしたエビデンスはないみたいだけど
今はほどほどに腸内環境を良くするために
善玉菌を摂ってます
そのおかげか？2〜3日に一度は出てます
リウマチの人は善玉菌の摂りすぎにも注意してね
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