リウマチ扁平足

リウマチになる前から扁平足だったんだけど

それでも全然痛みもないし　なんともなかった足裏

リウマチになってから　

足裏が痛くて痛くて痛くて

何回も書いてるけどMRI撮ったら

足裏に関節液がたまっていて

それで痛いらしい

りえ姉の扁平足は見た目は扁平足じゃなくても

隠れ扁平足タイプで

立ったり歩くと体重が乗っかって

足裏ぺったんこになる

りえ姉対策①(去年調べてもらったやつです)

ゼビオで測定してもらって

自分のインソールを作ってもらう

あたしはこのインソール良かったです

整形外科などで作ってもらうと

あとでお金が返ってきたとしても高いし

これは確か両足8000円くらいだったと思う

りえ姉対策②

土踏まずサポーター

これはリウ友に教えてもらって買いました

↑りえ姉の足ではございません

今も仕事中は着用してます

りえ姉対策③

リウマチシューズは　ちょいとお年寄りの靴っぽいので　もう少し若い人でも履けるシューズが欲しい

とにかく軽い靴を買うようになった

愛用は『HOKA』です

りえ姉対策④

あとは病院で処方された『スミルスティック』を足裏に塗り塗りです

それでだいぶ改善はされるけど　やっぱり

痛い

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