日々の生活の中で
不安を感じることはどのくらいありますか？
そして
なぜ、人は不安になるのでしょうか？
・プレゼンで上手く発表できるか
・資料が分かりやすく作れるか
・同僚に言いたいことが伝わるか
・仕事内容が覚えられるか
・売り上げが伸びるか
etc…
日常生活に不安になりやすい要因はゴロゴロ転がっています
不安でたまらないとき、考え方を変えてみると
気持ちがグッと楽になり、前向きになります
・「不安などのマイナスな感情を抱いている時にしか、人は成長しない」
・「失敗は成功の基！」
人って、死ぬほど悩んだり、苦しんだり、不安など
マイナスな感情を抱いている時に成長するものですよね
マイナスな感情を抱いた時は、
あなたにとって成長のチャンスなのです
・スポーツ選手は不安だから、毎日毎日練習するのです。
・受験生は不安だから、寝ずに勉強するのです。
・会社で評価が気になるから一生懸命、働けるのです。
・好きな人に気になってもらえるよう、内面や身なりを気にするものです。
etc...
人生のどん底にいると感じるときは、
お先真っ暗で、どうしようもない不安感におそわれるでしょう…
しかし、
不安は、あなたを成長させてくれるチャンス
どん底の不安感は、これ以上の底はなく、上に這い上がっていくのみ
前を向いて、成長するための方法を探すだけでいいのです
不安感は、あなたを成長させてくれる
とても大切な感情です。
今まで、悩んできたあなたなら、きっと素晴らしい方法を見つけ、
成長を遂げるはずです
不安感は友達
不安感を上手く使って、
あなたの人生を更により良いものにしてください
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